AJUDA OS OUTROS A LIBERTAREM-SE

Sonhamos que mil ligaduras

nos impedem todo o movimento:

Eu sonho que estou aqui

carregado destes grilhões...

Sonhamos que perdemos as asas.

Ajuda os teus irmãos a encontrarem dentro de si

o que julgam ter perdido.

Queres contribuir para a libertação do mundo?

Começa então por libertar cada homem

da sua preocupação,

da sua apreensão, do seu preconceito. (...).

Aprende, portanto, a saber que és livre

e ensian os outros que também o são.

AMADO NERVO

"Plenitude"